慢性支气管炎患者适量食用橙子、菠菜、瘦肉、百合等食物是比较好的。对于慢性支气管炎患者来说，饮食调理只是辅助手段，还需要遵循医生的治疗方案，按时服药，定期复查。
1、橙子：橙子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质。维生素C能促进新陈代谢，帮助慢性支气管炎患者抵抗感染，减轻炎症反应。类黄酮则具有抗炎、抗过敏的作用，对减轻慢性支气管炎的咳嗽、咳痰等症状有一定帮助。患者可以直接食用橙子，也可将其榨成汁饮用。
2、菠菜：菠菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K等。其中，维生素A有助于维持呼吸道黏膜的完整性，增强呼吸道的防御功能；多种维生素协同作用，能提高身体素质，帮助患者减少呼吸道感染的机会。菠菜可清炒、做汤或凉拌，都是适合慢性支气管炎患者的吃法。
3、瘦肉：瘦肉是优质蛋白质的良好来源，能为慢性支气管炎患者提供身体所需的能量和营养，有助于维持肌肉质量和身体的正常代谢。蛋白质是身体的重要组成部分，对于修复受损组织具有重要作用。瘦肉可以通过炖煮、清蒸等方式烹饪后食用。
4、百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，有助于缓解气管的炎症，减轻咳嗽症状，对慢性支气管炎患者的肺部和气管有很好的滋养作用。可以将百合煮粥、炖汤或与其他食材一起炒制，都能发挥其养肺护气管的作用。
此外，还应避免食用辛辣、油腻、生冷、过咸等刺激性食物，以免加重气管的负担和炎症反应。另外，保持室内空气流通、适当进行体育锻炼、避免接触过敏原和有害气体等，也对病情的缓解和康复非常重要。
