热疹和痱子本质上是同一类皮肤问题，均因高温闷热环境致使皮肤出汗不畅引发。了解这一疾病，对及时识别和有效应对此类皮肤状况十分关键。
- 热疹即痱子，是在高温闷热环境下，人体大量出汗，汗液无法及时从汗腺导管排出，滞留在汗腺内，会使汗腺导管内压力升高，最终导致汗腺导管破裂，汗液外渗到周围组织而引起的皮肤炎症反应。皮肤的角质层因长时间被汗水浸泡，变得肿胀，进一步堵塞了汗腺导管开口，加重汗液排出障碍，这便是热疹（痱子）形成的主要机制。无论是儿童还是成年人，在炎热天气中长时间处于不通风环境，或是穿着不透气衣物时，都极易出现这类皮肤问题。
- 热疹（痱子）的临床表现具有明显共性。通常表现为密集排列的小丘疹或小水疱，周围伴有红晕。常见于颈部、胸部、背部、腋窝、肘窝等汗腺丰富且容易出汗的部位。初期，皮疹可能为针尖至针头大小的浅表性小水疱，疱壁薄，清亮，周围无红晕，易破，一般无自觉症状，数日后干涸，留有细小鳞屑。随着病情发展，会出现红色丘疹或丘疱疹，自觉有轻微烧灼及刺痒感。不同个体间热疹（痱子）的表现虽可能存在细微差异，但总体特征高度相似。
一旦出现热疹（痱子），应尽快脱离高温闷热环境，转移至凉爽通风处。保持皮肤清洁干燥，勤用温水洗澡，避免用刺激性强的肥皂。可遵医嘱局部可外用炉甘石洗剂，以起到收敛、止痒的效果。若瘙痒明显，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定。
