判断自己是否患有脚气主要可以从症状表现、皮损特点、真菌学检查以及与鉴别诊断等四个方面进行综合判断。
1、症状表现：脚气的症状表现具有一定的特征性。患者常表现为足部皮肤瘙痒、脱屑、红斑、水疱、糜烂、异味以及足部汗液增多等。
2、皮损特点：根据皮损特点，脚气可分为三种类型：水疱型、浸渍糜烂型和鳞屑角化型。水疱型表现为成群或散在的小水疱，疱液清亮，破裂后脱屑；浸渍糜烂型多见于趾间，皮肤浸渍发白，易剥脱，伴有渗液和异味；鳞屑角化型则表现为皮肤粗糙、增厚、脱屑，冬季易皲裂甚至出血。
3、真菌学检查：真菌镜检和真菌培养是常用的检查方法。真菌镜检操作简便，可在显微镜下观察到菌丝或孢子，但结果受多种因素影响，阴性结果不能完全排除脚气。真菌培养虽然时间较长，但可提高阳性率，帮助确定致病菌种类。
4、鉴别诊断：脚气需与其他微生物感染如念珠菌感染、细菌感染等或非感染性皮肤病（如湿疹、汗疱疹）相鉴别。若症状不典型，但真菌镜检阳性，可诊断为脚气；若症状不典型且真菌镜检阴性，则需排除脚气。
若怀疑自己患有脚气，可根据上述症状和皮损特点进行初步判断，但确诊需到皮肤科就诊，进行真菌学检查。一旦确诊，应积极遵医嘱进行治疗，避免自行用药，以免延误病情或加重症状。此外，日常生活中应保持良好的卫生习惯，勤洗脚，有助于预防脚气问题。
