胸部中心位置疼可由多种原因导致，非疾病因素有剧烈运动、情绪激动，疾病因素有冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸膜炎、反流性食管炎等。若胸部中心位置疼痛持续不缓解、疼痛剧烈或伴有呼吸困难、心悸、发热等其他异常症状，应立即就医，一般需进行心电图、胸部X光、CT、胃镜等检查，以明确病因。
一、非疾病因素：
1、剧烈运动：突然进行高强度运动，如快速奔跑、大量俯卧撑等，胸部肌肉乳酸堆积，或呼吸肌痉挛，会引起胸部中心位置疼痛。一般通过休息、局部热敷可缓解，建议运动前应做好充分热身，避免突然剧烈运动。
2、情绪激动：情绪过度激动、紧张时，体内激素水平改变，神经调节功能紊乱，可能引发胸部疼痛。需调整情绪，通过深呼吸、听音乐等方式放松，若疼痛持续，可遵医嘱使用调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1。
二、疾病因素：
1、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足，引发心绞痛。治疗需遵医嘱使用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯，扩张冠状动脉；还可使用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷，预防血栓形成。病情严重者可能需手术治疗，如冠状动脉搭桥术、冠状动脉支架植入术。
2、胸膜炎：细菌、病毒等感染胸膜，引发炎症，导致胸痛，尤其在呼吸或咳嗽时加重。若是细菌感染，可遵医嘱使用抗生素，如头孢曲松、左氧氟沙星；病毒感染则使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等。
3、反流性食管炎：胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，产生烧心、胸痛等症状。治疗可按医嘱使用抑酸药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑，减少胃酸分泌；还可使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利，促进胃排空，减少反流。
日常应保持规律作息，避免过度劳累。适度进行体育锻炼，但要循序渐进，避免突然剧烈运动。保持情绪稳定，避免情绪大起大落。注意饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，减少胃酸反流。若患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，要积极治疗，控制病情发展。
