锻炼身体不能治疗早射。早射是一种常见的男性性功能障碍疾病。虽然锻炼身体对整体健康有益，但由于早射的发病机制复杂，仅靠锻炼身体无法从根本上解决早泄问题，还需要科学、综合的治疗手段。
- 早射的病因涉及多个方面，其中，神经生物学因素起到关键作用。阴茎的感觉神经兴奋性过高，尤其是阴茎头的感觉神经敏感性增高，会导致射精反射阈值降低，稍有刺激就容易引发过早射精。心理因素同样不容忽视，焦虑、紧张、抑郁等情绪问题是常见诱因。例如，长期的工作压力、夫妻关系不和谐等，会使男性在性生活时精神过度紧张，大脑对射精反射的控制能力下降，从而出现早射。这些复杂的病因相互交织，并非单纯的身体机能问题，所以锻炼身体无法直接针对这些发病因素进行有效干预。
- 锻炼身体主要是改善身体素质，提高肌肉力量、耐力和心肺功能等。例如，跑步、游泳等有氧运动可以提升心肺功能，增强身体的耐力；力量训练如举重、俯卧撑等能增加肌肉量和力量。然而，早射问题并非是因为身体缺乏这些能力。即使通过锻炼拥有强壮的体魄，也无法改变阴茎感觉神经的敏感性，不能调节大脑对射精反射的控制，更难以解决因心理因素导致的早射问题。所以，单纯依靠锻炼身体来治疗早射，效果微乎其微。
早射患者应及时就医，进行全面检查，明确病因。对于心理因素导致的，可寻求专业心理咨询师帮助，进行心理疏导。药物治疗方面，可在医生指导下外用复方利多卡因凝胶，降低阴茎头的敏感性；或口服达泊西汀等药物，延长射精潜伏期。
