桉树精油在适量使用的情况下对人体是无害的，且具有多种生物活性。然而，过量使用或不当使用可能会带来一定的副作用。因此，在使用桉树精油时，必须严格控制用量，注意使用方法，以确保其安全性和有效性。
- 桉树精油主要来源于桉树的干燥树叶，通过蒸馏提取而来，是一种无色的液体，具有较浓烈的木质和香甜味道。它含有多种活性成分，如香茅醛、桉叶油素等，这些成分赋予了桉树精油多种生物活性，如抗菌、消炎、镇静等。适量使用桉树精油，可以缓解呼吸道疾病所引发的鼻塞症状，促进血液循环，还具有镇静安神、抗菌杀毒的能力。
- 然而，过量使用桉树精油可能会对人体造成不良影响。桉树精油中的一些成分，如桉树醇，具有一定的毒性。当人体摄入过量时，可能会导致中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛等消化道不适，甚至可能出现食物中毒的严重情况。此外，桉树精油对皮肤也有一定的刺激性，可能导致皮肤过敏、红肿、瘙痒等不适。因此，在使用桉树精油时，必须严格控制用量，避免过量使用。
为了安全有效地使用桉树精油，建议仔细阅读产品说明书，了解产品的成分、使用方法以及注意事项。其次，在使用桉树精油时，应注意避开眼睛周围及敏感部位，初次使用时应进行皮肤测试，观察是否出现过敏反应。一旦出现不适症状，应立即停止使用，并及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期女性以及肝脏疾病患者等特殊人群，应慎重使用桉树精油，最好在医生的指导下进行。
