年轻人卵巢早衰是由多种因素造成的，主要包括非疾病因素如环境因素、卵巢手术等，以及疾病因素如桥本甲状腺炎、染色体异常等。对于预防卵巢早衰，年轻人应保持健康的生活方式，均衡饮食、规律作息、适度运动，避免吸烟、酗酒等不良习惯。
一、非疾病因素：
1、环境因素：长期暴露于某些环境污染物中，如农药、杀虫剂等，这些化学物质具有类雌激素或抗雌激素作用，会干扰人体内分泌系统，对卵巢功能产生不良影响。长期接触辐射，如放疗、核辐射等，会直接损伤卵巢组织和卵泡，使卵巢内的原始卵泡数量减少，导致卵巢早衰。
2、卵巢手术：如卵巢囊肿剔除术等，手术过程中可能会损伤卵巢组织，导致卵巢内的卵泡数量减少，影响卵巢的血液供应，从而使卵巢功能受到影响，增加卵巢早衰的发生风险。
二、疾病因素：
1、桥本甲状腺炎：对于这种自身免疫性疾病，患者体内会产生针对甲状腺的自身抗体，这些抗体会通过免疫交叉反应等机制，攻击卵巢组织，影响卵巢内卵泡的发育、成熟和排卵，导致卵巢功能受损。
2、染色体异常：如特纳综合征，患者的性染色体核型为45，XO等异常形式，由于缺少一条X染色体或X染色体结构异常，导致卵巢在胚胎发育过程中不能正常发育，卵巢内的卵泡数量减少，在青春期前后就可能出现卵巢功能衰竭的表现。
同时，尽量减少接触环境中的有害物质和辐射。有自身免疫性疾病等基础疾病的患者，应积极治疗原发病，定期进行妇科检查和卵巢功能监测，以便早期发现和干预卵巢早衰。
