左边睾丸肿大疼痛可能由外伤、长期久坐等非疾病因素引起，也可能由睾丸炎、附睾炎等疾病因素导致，建议出现此类症状不要拖延，应及时就医明确病因并治疗。
一、非疾病因素：
1、外伤：外力直接撞击、挤压等作用于左侧睾丸，会破坏睾丸内部组织的完整性，导致局部血管破裂出血，组织液渗出，进而引起睾丸肿大。同时，损伤刺激神经末梢，产生疼痛感觉。受伤处可见明显淤青，疼痛较为剧烈。
2、长期久坐：长时间坐着会使阴囊局部温度升高，血液循环受阻，导致静脉血液回流不畅，血液在睾丸周围的血管中淤积，引起睾丸组织充血，从而出现肿大。由于局部血液循环不良，组织缺氧，代谢产物堆积，会刺激神经产生坠胀、疼痛感。
二、疾病因素：
1、睾丸炎：通常由细菌、病毒等病原体感染引起，如腮腺炎病毒等。病原体通过血液循环或输精管等途径到达睾丸，可能引发炎症反应。炎症会导致睾丸组织充血、水肿，大量炎性细胞浸润，使睾丸体积增大，同时炎症刺激神经产生疼痛。患者会出现高热、寒战，患侧睾丸明显肿大、疼痛，疼痛可放射至腹股沟及下腹部，阴囊皮肤发红、发热。
2、附睾炎：大多是由泌尿系统感染扩散所致，细菌从尿道、输精管逆行进入附睾，引起附睾炎。附睾发生炎症后，组织充血肿胀，炎症渗出物增多，可波及左侧睾丸，导致睾丸与附睾界限不清，出现睾丸肿大疼痛。患者阴囊坠胀感明显，疼痛可放射至下腹部及同侧腹股沟，伴有附睾硬结，在急性发作期还可能有发热等全身症状。
建议患者平时要注意保护阴囊，避免外力伤害，另外，避免长时间久坐或穿紧身衣物，保持阴囊部位透气、干爽。同时，注意个人卫生，尤其是外生殖器的清洁，治疗期间要注意休息，避免性生活，防止病情加重。
