出的汗有股馊味可能由卫生习惯不良、疾病因素等导致，解决办法通常包括改善卫生习惯、就医治疗等。若出汗馊味异常严重且持续不缓解，或伴有其他不适症状，如乏力、消瘦等，应及时就医。
一、原因：
- 卫生习惯不良：长时间不洗澡、不更换衣物，皮肤表面会积聚大量汗液、灰尘以及微生物。汗液中的有机物被细菌分解，就会产生馊味。尤其是在炎热的夏季或大量运动后，出汗增多，若不及时清洁，异味会更加明显。例如，连续几天不洗澡，腋下、腹股沟等汗腺丰富的部位就容易产生难闻的馊味。
- 疾病因素：某些疾病也可能导致汗液异味，如糖尿病患者，血糖控制不佳时，体内脂肪分解加速，产生酮体，通过汗液排出，使汗液带有类似烂苹果的馊味。还有肝脏疾病患者，肝功能受损，体内毒素代谢异常，也可能引起汗液有异味。
二、解决办法：
- 改善卫生习惯：勤洗澡，每天至少清洗一次身体，尤其是易出汗部位，可使用温和的沐浴产品，去除皮肤表面的污垢和细菌。运动后应尽快洗澡并更换干净衣物，保持皮肤清洁干爽。定期更换床单、被罩，减少细菌滋生。
- 就医治疗：若怀疑是疾病导致的汗液馊味，应及时就医，进行相关检查，明确病因。如糖尿病患者需积极控制血糖，遵循医生的治疗方案，合理饮食、适当运动，并按医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物。肝脏疾病患者则需在医生指导下进行针对性治疗，改善肝功能。
日常应注意保持室内通风良好，降低室内温度和湿度，减少出汗。选择透气性好的衣物，如棉质衣物，有利于汗液蒸发，减少异味产生。若出汗馊味问题持续存在，可记录出汗的时间、频率、异味程度等，方便就医时为医生提供参考。
