背部有痘痘可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、日常护理等方面进行改善。
1、一般治疗：保持皮肤清洁是基础。应使用温和的沐浴产品，定期清洁背部皮肤，去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和细菌，防止毛囊堵塞。但要避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。同时，要注意保持居住环境的清洁和通风，减少灰尘和细菌滋生。
2、药物治疗：外用药物方面，维A酸类药物如维A酸乳膏能够调节表皮细胞的分化，抑制角质形成细胞的增殖，从而改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺，对背部痘痘有较好的治疗效果。过氧化苯甲酰具有杀菌、抗炎的作用，可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，常用于治疗炎性痘痘。
3、物理治疗：光动力治疗利用特定波长的光照射皮肤，产生单线态氧，破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到治疗痘痘的目的，尤其适用于重度痘痘患者。激光治疗，如强脉冲光可作用于皮肤中的血红蛋白，封闭扩张的血管，减轻炎症，还能刺激胶原蛋白增生，改善痘痘遗留的痘印。
4、日常护理：饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌，加重痘痘症状。可多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食均衡，摄入足够的维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤健康。
建议若痘痘问题较为严重或经过一段时间的自我治疗效果不佳，应及时就医，在医生的专业指导下进行规范治疗，避免自行滥用药物或采用不恰当的方法，以免加重皮肤问题。同时，要坚持良好的生活习惯和皮肤护理措施，以促进痘痘的恢复和预防复发。
