【概述】
宫颈，即子宫颈，是连接阴道与子宫的部位，对于女性生殖健康至关重要。它在生理期、孕期及性生活中都发挥着重要作用。
【结构与功能】
1.宫颈是女性生殖系统的一部分，位于子宫的下端，连接阴道，是子宫腔与外界的通道。宫颈的长度约为2.5-3.5厘米，直径约2.0-3.0厘米，形状类似倒置的漏斗。
2.宫颈的主要功能包括：保护子宫不受感染，控制月经血的流出，以及在分娩时帮助扩张，以便胎儿通过。
【正常宫颈外观】
1.正常宫颈表面光滑，颜色为粉红色或淡红色，质地有一定的弹性。宫颈口通常闭合，只有在月经期或性行为时才会稍微张开。
2.如果看到宫颈表面有白色或黄色的分泌物，可能是正常的宫颈黏液，也可能是炎症的表现，需要医生进一步判断。
【日常宫颈护理】
1.保持私密处清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用过于刺激的清洁产品，如香皂等，以免破坏阴道的酸碱平衡。
2.定期妇科检查：建议每年进行一次妇科检查，包括宫颈涂片检查，以早期发现宫颈疾病。对于30岁以上的女性，可以每三年进行一次HPV和宫颈涂片联合检查。
3.避免不洁性行为：不洁性行为是宫颈疾病的主要诱因，包括宫颈炎、宫颈癌等。使用安全套可以有效预防性传播疾病。
