刚怀孕一个月肚子痛，可能由饮食不当引起，也可能是疾病因素导致，常见疾病有先兆流产、异位妊娠、盆腔炎等。若腹痛剧烈、伴有阴道流血、头晕乏力等症状，应立即就医。
一、非疾病因素：
怀孕后胃肠功能可能受影响，若进食过多生冷、辛辣、油腻食物，或饮食不洁，易引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。需调整饮食，选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物，一般胃肠功能可逐渐恢复，腹痛缓解。
二、疾病因素：
1、先兆流产：体内孕激素水平不足、胚胎染色体异常等原因可引发先兆流产，出现腹痛，多为下腹隐痛或坠胀感，常伴有少量阴道流血。治疗需卧床休息，可遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物保胎。
2、异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外着床，随着胚胎发育，可导致输卵管等部位破裂或流产，引起一侧下腹部撕裂样疼痛，伴有恶心、呕吐等症状。一旦确诊，需根据病情选择手术治疗，如输卵管切除术、输卵管开窗术等，或遵医嘱使用甲氨蝶呤等药物保守治疗。
3、盆腔炎：怀孕前就存在盆腔炎，怀孕后身体抵抗力下降，炎症可能加重，引起腹痛，常伴有白带增多、异味等症状。治疗需在医生确认可以使用的情况下，选择对胎儿影响小的抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。
怀孕初期要注意饮食卫生，合理搭配饮食，避免暴饮暴食。保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。若本身患有妇科疾病，怀孕前应积极治疗，怀孕后定期产检，密切关注身体状况。若出现肚子痛，不要自行用药，及时就医明确病因并接受治疗。
