腋下 37.5℃算发烧。一般来说，腋下正常体温范围在 36℃-37℃，当腋下体温达到或超过 37.3℃时通常就被认定为发烧，37.5℃已超出了正常范围，属于低热状态。
- 人体体温主要通过下丘脑体温调节中枢来维持体温的相对稳定。在正常生理状态下，机体的产热和散热保持着动态平衡，使得体温稳定在一定范围内。而当机体受到病原体感染、外界环境因素变化或自身免疫反应等影响时，会释放出一些制热物质，这些物质会作用于下丘脑体温调节中枢，使体温调定点上移。所以当腋下体温达到 37.5℃时，表明身体已经启动了这种防御机制，处于发烧状态。
- 针对这种情况，可以采用物理降温的方法来帮助降低体温，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，降低体表温度。还要密切观察体温变化以及是否有其他伴随症状，如果体温持续升高超过 38.5℃，或出现咳嗽、呼吸困难、胸痛、意识模糊等其他严重症状，应及时就医，进行进一步的检查和诊断，以明确病因并采取相应的治疗措施。
建议患者注意休息，让身体得到充分的恢复，减少体力消耗，有助于身体对抗疾病。同时，要保证充足的水分摄入，多喝温开水，促进新陈代谢，帮助身体散热以及排出代谢废物，防止脱水情况的发生。
