发烧时用热毛巾敷还是冷毛巾敷需根据具体情况判断。一般而言，在体温上升期，用热毛巾敷更好；在体温持续期和下降期，冷毛巾敷可能更合适。
- 在体温上升期，身体会感觉寒冷，甚至伴有寒战，此时用热毛巾敷可以促进血液循环，帮助身体散热，缓解寒冷的感觉，使身体更加舒适，也有助于体温上升至调定点水平后不再继续上升。
- 当体温处于持续期，身体温度已经升高并维持在较高水平，此时用冷毛巾敷比较好。冷毛巾敷能通过热传导带走身体的热量，降低体表温度，有助于缓解发热带来的不适，比如头痛、头晕等症状，同时也能在一定程度上抑制体温进一步上升。
- 到了体温下降期，身体开始通过出汗等方式散热，此时使用冷毛巾敷同样有助于加快散热过程，帮助身体更快地恢复到正常体温，并且可以减轻身体因发热和出汗过多而产生的不适感。
- 此外，个体对热和冷的耐受程度不同，也需要考虑个人感受来选择。如果对冷刺激比较敏感，使用冷毛巾敷可能会引起身体不适，如寒战加剧等，这种情况下可以适当降低冷毛巾的温度或缩短冷敷时间，也可以选择相对温度稍高一点的毛巾进行冷敷。
发烧时应根据体温所处阶段和个人耐受情况选择用热毛巾敷还是冷毛巾敷。同时，要密切关注体温变化和身体反应，如果发烧症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
