灰指甲通常是指甲癣。该疾病主要由不良卫生习惯引起，也可能与疾病因素有关，比如皮肤癣菌感染、酵母菌感染、甲营养不良等。该疾病可通过直接接触患者的病甲、皮肤，或间接接触被污染的鞋袜、脚盆、毛巾等物品传染。如果发现指甲出现变色、增厚、变形等疑似甲癣症状，应及时就医检查。
一、非疾病因素：
不勤洗手、洗脚，不常换洗袜子、鞋子，易使真菌滋生，为甲癣发病创造条件。因为真菌喜好温暖潮湿环境，不清洁的手脚为其提供了生存空间。若已患甲癣，不注意卫生会加重病情，且易传染给他人。治疗时需改善卫生习惯，遵医嘱使用抗真菌药物，如外用盐酸阿莫罗芬搽剂，可抑制真菌生长，坚持使用能改善症状。
二、疾病因素：
1、皮肤癣菌感染：红色毛癣菌、须癣毛癣菌等皮肤癣菌是导致甲癣的常见原因。这些真菌会分解甲板中的角蛋白获取营养，破坏甲板结构，使指甲变色、增厚、变脆。治疗时，可遵医嘱外用环吡酮胺乳膏，或口服盐酸特比萘芬片，抑制真菌活性，促进指甲恢复正常。
2、酵母菌感染：马拉色菌等酵母菌也可引起甲癣。酵母菌在指甲周围皮肤大量繁殖后，侵入甲板，改变指甲外观。治疗时，医生可能会根据病情，开具外用的酮康唑乳膏，或建议口服氟康唑胶囊等抗真菌药物。
3、甲营养不良：身体缺乏维生素A、维生素B族、钙、铁等营养素，会影响指甲正常生长，使指甲抵抗力下降，容易受到真菌侵袭，引发甲癣。患者可在医生指导下补充复合维生素、钙剂等，同时针对甲癣，外用联苯苄唑溶液，配合治疗。
日常应保持手足清洁干燥，勤洗手、洗脚，勤换鞋袜。尽量穿透气的鞋子，避免长时间穿同一双鞋。定期修剪指甲，但不要剪得过短。避免与他人共用拖鞋、脚盆、指甲刀等物品，防止交叉感染。若患有糖尿病等基础疾病，积极控制病情，定期体检。
