想要快速缓解嗓子痒痒老想咳嗽的症状，可以采取润喉护理、饮食调节、药物治疗等辅助措施，建议根据自身情况选择合适的方法，若症状持续不缓解应及时就医。
1、润喉护理：多喝温水，通过水分的滋润，可保持咽喉黏膜湿润，缓解因干燥引发的痒感。水分还能稀释呼吸道分泌物，减轻其对咽喉的刺激，从而减少咳嗽。另外，使用加湿器增加室内空气湿度，使空气湿度保持在40%-60%，能改善干燥的环境，舒缓咽喉不适，避免因空气干燥导致咽喉黏膜水分流失而发痒。
2、饮食调节：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，这些食物会刺激咽喉黏膜，使咽喉充血、水肿，加重痒感和咳嗽。可多吃一些具有润喉作用的食物，如梨、百合、银耳等。梨含有丰富的水分和维生素，能润肺生津、止咳化痰；百合有润肺止咳的功效；银耳富含胶质，能滋阴润肺，煮成汤饮用，可辅助缓解咽喉不适。
3、药物治疗：含片类如西瓜霜含片，主要成分有西瓜霜、硼砂等，具有清热解毒、消肿止痛、润喉利咽的作用。含服时，药物直接作用于咽喉部位，能在局部形成一层保护膜，减轻炎症刺激，缓解痒感和咳嗽。还有清喉利咽颗粒，含有黄芩、西青果、桔梗等中药成分，通过清热利咽、宽胸润喉，改善咽喉部的炎症状态，减轻咽喉痒感。
患者需注意使用加湿器时要定期清洗，防止滋生细菌。含服药物时要遵医嘱，注意用法用量，不要过量含服。若咳嗽、嗓子痒症状持续加重或伴有发热、呼吸困难等其他症状，应立即就医。
