慢性湿疹的治疗主要包括日常护理、饮食调整、药物治疗、光疗等，建议患者尽早就医明确分型以制定精准方案。
1、日常护理：患者需避免接触刺激性物质如碱性洗涤剂、化学纤维等，可选择纯棉衣物减少摩擦。每日使用含神经酰胺的医用保湿剂2-3次，修复皮肤屏障功能。
2、饮食调整：建议患者避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会加重体内的湿热，使湿疹症状加剧。另外，减少食用鱼虾、牛羊肉等易致敏食物，防止食物过敏诱发或加重湿疹。必要时可通过食物日记追踪过敏反应。
3、药物治疗：外用糖皮质激素如氢化可的松、糠酸莫米松等，可抑制局部炎症反应，适用于肥厚性皮损；钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司、吡美莫司等，可抑制T细胞活化发挥作用，适用于面部及褶皱部位。口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定，可减轻瘙痒症状，需注意的是，上述药物使用要遵医嘱。
4、光疗：可在医生指导下选择紫外线光疗，如窄谱中波紫外线照射，可抑制皮肤内的炎症细胞和细胞因子，调节免疫功能，促进皮肤细胞的正常代谢和修复，从而减轻湿疹症状。
建议患者首次就诊时完善过敏原检测及皮肤镜检查，急性发作期以药物控制为主，慢性期注重屏障修复与诱因管理。治疗期间避免自行停药，症状缓解后需维持保湿治疗3-6个月巩固疗效。合并焦虑、抑郁等心理问题者，应同步进行心理疏导改善整体预后。
