治疗扁平苔藓效果较好的药膏有他克莫司软膏、卤米松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等。扁平苔藓是一种常见的慢性炎症性皮肤黏膜疾病，若出现相关症状，应及时就医进行进一步检查，明确诊断后在医生指导下合理用药。
1、他克莫司软膏：该药物属于免疫调节剂，可抑制局部免疫反应，减轻炎症，能有效缓解扁平苔藓引起的皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状，尤其适用于口腔、外阴等黏膜部位的扁平苔藓，降低炎症对黏膜的损伤，促进黏膜修复。
2、卤米松乳膏：该药物具有强大的抗炎、抗过敏作用，对于症状较为严重、面积较大的扁平苔藓，可迅速减轻皮肤炎症，缓解红肿、瘙痒，抑制皮肤细胞的异常增殖，使皮损范围缩小，促进病情好转。但因其强效性，不宜长期大面积使用。
3、醋酸曲安奈德乳膏：该药物为糖皮质激素类药物，能减轻炎症反应，对扁平苔藓导致的皮肤炎症有良好的控制作用，常用于治疗四肢、躯干等部位的扁平苔藓，可涂抹在皮损处，减轻局部的炎症渗出，缓解患者不适，且相对卤米松，其作用强度稍弱，安全性相对较高。
用药期间患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，防止皮肤破损继发感染。穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。注意休息，保证充足睡眠，维持身体正常代谢。口腔黏膜有扁平苔藓者，要注意口腔卫生，饭后及时漱口，使用软毛牙刷刷牙，避免损伤口腔黏膜。
如何预防扁平苔藓
- 建议患者保持良好的口腔卫生习惯，这对预防口腔扁平苔藓尤为关键。生活中，尽量减少接触可能的过敏原和刺激物，如某些金属、香料、防腐剂等，同时避免使用劣质化妆品、牙膏等。
- 熬夜易导致内分泌失调，影响免疫系统功能，而良好的作息有助于维持身体内环境稳定，降低患病风险，因此建议保持规律的作息，避免熬夜。
- 此外，进行适度锻炼，如慢跑、游泳等，通过提升身体素质，能在一定程度上预防扁平苔藓的发生。
