一般建议药流还是人流通常没有绝对的参考，因为两种流产方式各有优缺点，适用于不同的情况。
- 药物流产主要适用于早期妊娠，通过口服特定药物如米非司酮片和米索前列醇片，促使胚胎组织排出体外，避免了手术创伤，对子宫内膜的损伤相对较小。然而，药物流产的成功率相对较低，存在一定的失败几率，失败后可能需要进行清宫手术，且可能引发大量出血、疼痛、感染等并发症。此外，药物流产后出血时间相对较长，也可能会增加感染的风险。
- 人工流产主要适用于妊娠10周以内的孕妇，通过手术的方式如刮宫术将孕囊从子宫壁上剥离，以达到终止妊娠的目的。人工流产通常比较彻底，手术成功率较高，且在专业机构进行的话，安全性也相对较高。然而，人工流产是一种手术，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，有时可能会引起宫腔粘连等问题，且手术过程中可能会有一定的疼痛感，尽管现在有无痛人流技术，但并非所有人都能完全避免疼痛。此外，手术还可能带来一定的心理压力。
- 因此，在选择流产方式时，应根据妊娠情况、医生建议以及医疗机构的条件综合考虑。如果女性是第一次怀孕且怀孕在49天内，可以考虑药物流产；如果怀孕时间超过49天或者存在药物流产的禁忌症，则应选择人工流产。无论选择哪种方式，都应在正规医院进行，并遵循医生的建议和指导，以确保手术的安全和效果。
需要注意的是，流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响。因此，在没有生育要求的情况下，女性应做好避孕措施，尽量避免流产的发生。如果意外怀孕需要终止妊娠，也应尽早咨询医生，选择合适的流产方式。
