总是先兆流产的原因较为复杂，主要包括非疾病因素如不良生活习惯、环境因素等；以及疾病因素如内分泌失调、子宫异常、染色体异常等。
一、非疾病因素：
1、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒，或者过量饮用咖啡等，这些不良习惯可能影响女性体内的激素水平，干扰胚胎的正常着床和发育，增加先兆流产的发生风险。此外，孕期从事重体力劳动、剧烈运动或过度劳累，会使身体处于疲劳状态，导致子宫收缩，也容易引发先兆流产。
2、环境因素：长期暴露在有害环境中，如接触甲醛、苯等化学物质，或受到放射性物质的辐射，可能会对胚胎产生不良影响，导致胚胎发育异常，进而引发先兆流产。
二、疾病因素：
1、内分泌失调：常见的如黄体功能不全，黄体不能分泌足够的孕激素，子宫内膜无法得到充分的支持，胚胎着床后就容易出现不稳定的情况，引发先兆流产。
2、子宫异常：子宫畸形如纵隔子宫、双角子宫等，会使宫腔形态异常，影响胚胎的着床和生长空间。子宫肌瘤或子宫内膜息肉等疾病，可能会占据宫腔空间，影响胚胎的血供，从而增加先兆流产的几率。
3、染色体异常：无论是夫妻双方自身染色体存在异常，还是胚胎在形成过程中发生染色体突变，都可能导致胚胎发育不良，出现先兆流产。染色体异常的胚胎往往难以正常发育至足月，流产是机体的一种自然淘汰机制。
对于有先兆流产倾向的女性，建议保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累，保证充足的休息。尽量避免接触有害的环境因素，保持居住和工作环境的清洁卫生。并积极治疗自身存在的基础疾病，如内分泌失调、子宫疾病等，在备孕前进行全面的身体检查，包括染色体检查等，及时发现并处理可能存在的问题。孕期要按时进行产检，密切关注胎儿的发育情况，以便早期发现异常并采取相应的措施。
