口腔温度的正常值范围在36.3℃至37.2℃之间。体温在正常范围内波动，表明人体新陈代谢、生理功能等维持在稳定状态。了解口腔温度正常范围，对于及时察觉身体异常、采取相应措施意义重大。
- 人体体温受下丘脑体温调节中枢精密调控。该中枢通过神经、体液等多种机制，使产热与散热保持动态平衡。在口腔测量体温，能较为准确地反映机体核心温度。口腔内的温度感受器可感知热量变化，并将信号传递至体温调节中枢。当人体处于静息状态，新陈代谢产生的热量稳定，通过皮肤、呼吸等途径散发，使得口腔温度维持在36.3℃至37.2℃。
- 需要注意的是，多种因素会使口腔温度在正常范围内波动。其中昼夜节律是常见影响因素，一般清晨2至6时体温最低，午后1至6时最高，波动幅度通常不超过1℃。这是因为人体生物钟调节激素分泌，影响新陈代谢速率，进而改变产热与散热过程。同时，饮食也会影响口腔温度，进食热饮、热食后，口腔温度短时间内会升高，需半小时左右恢复正常。运动同样如此，剧烈运动时肌肉产热增加，可使口腔温度升高0.3℃至0.5℃。此外，女性生理期、孕期等特殊时期，体内激素水平变化，也会导致口腔温度出现一定波动，如女性排卵后体温会升高0.3℃至0.5℃。
测量口腔温度时，应使用经过校准的体温计，将体温计置于舌下，紧闭口唇，测量5至10分钟。若口腔温度超出37.2℃，且排除上述影响因素，应考虑是否存在发热情况。一旦发热，需及时就医，明确发热原因，进行相应处理。同时，发热期间要注意休息、补充水分，以促进身体恢复。
