抑郁症主要症状包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状等。该疾病是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，需要积极遵医嘱进行医疗干预。
1、情绪低落：这是抑郁症核心的症状。表现为持续的悲伤、难过、绝望等负面情绪，对以往感兴趣的活动丧失兴趣或乐趣，缺乏愉快感。可能整天愁眉苦脸，常常无缘无故地哭泣，对生活和未来感到悲观无助，觉得没有希望和意义，这种情绪状态通常会持续数周甚至数月，严重影响患者的心理状态和日常生活。
2、思维迟缓：抑郁症患者的思维过程会变得缓慢，思考问题困难，注意力难以集中，记忆力也可能下降。在交流时，回答问题会变得迟缓，反应不灵敏，言语减少，语速变慢，声音低沉。还可能出现认知功能障碍，如对自身和周围环境的认知出现偏差，自我评价过低，常常自责自罪，认为自己毫无价值，甚至产生妄想等精神病性症状。
3、意志活动减退：此类患者可能表现为活动明显减少，缺乏主动性，不愿与人交往，常闭门独居、疏远亲友、回避社交活动。对日常事务和工作学习缺乏动力和热情，做事犹豫不决，难以做出决定。严重时甚至连基本的生活自理都成问题，如不愿洗漱、穿衣等，整个人显得十分懒散，行动迟缓，严重影响社会功能和生活质量。
4、躯体症状：抑郁症还常伴有多种躯体症状，如睡眠障碍，多表现为入睡困难、多梦、早醒等；食欲也会发生改变，可能出现食欲减退、体重下降，也有部分患者会出现食欲增加的情况。此外，还可能有头痛、头晕、乏力、心慌、胸闷、胃肠功能紊乱等身体不适，这些躯体症状往往没有明显的器质性病变基础，但会给患者带来很大的痛苦，进一步影响患者的身心健康和生活状态。
对于抑郁症患者，建议保持规律的生活作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解症状。同时，要尽量多与家人、朋友交流沟通，获得情感支持。在饮食上，保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物。药物治疗方面，常用的有五羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀等，需在医生的指导下规范用药。若发现有抑郁症的相关症状，应及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，进行评估和治疗。
