女性月经干净后排卵的时间因个体差异而异，但通常情况下，排卵发生在月经干净后的7至10天左右。这一时间范围是基于一个规律的月经周期（通常为28至30天）和标准的月经期（2至7天）得出的。排卵的具体日期实际上是在下次月经来潮前的14天左右，这是由黄体持续的时间所决定的。
- 在一个标准的月经周期中，卵巢会经历卵泡发育、排卵和黄体形成及退化的过程。卵泡期时，卵泡逐渐发育成熟，雌激素分泌增加，促使子宫内膜增生。当卵泡成熟并破裂时，卵子被释放进入输卵管，这一过程即为排卵。排卵后，卵泡壁塌陷形成黄体，黄体分泌孕激素和雌激素，使子宫内膜进一步增厚，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体逐渐萎缩，激素水平下降，子宫内膜失去支持而脱落，形成月经。
- 对于月经周期规律的女性，排卵时间是相对固定的。然而，对于月经周期较长或较短的女性，排卵期则需要根据下次月经来潮的时间来推算。此外，月经周期还可能受到情绪、压力、环境等多种因素的影响，因此排卵时间并非绝对固定。
针对排卵时间的确定，除了基于月经周期的推算外，还可以采用更精确的方法，如使用排卵试纸进行检测。排卵试纸通过检测尿液中的黄体生成素水平来预测排卵时间，当出现强阳性时，通常表示将在24至48小时内排卵。此外，到医院进行卵泡监测也是一种准确的方法，可以通过B超观察卵泡的发育情况及排卵是否正常。对于计划怀孕的女性，了解自身的排卵时间有助于提高受孕几率。
