鼻子上面长痘的原因包括不良饮食习惯、生活作息不规律、精神压力过大、药物因素等。若鼻子上面的痘痘持续不减或加重，应及时就医进行诊断和治疗。
1、不良饮食习惯：高糖食物如糖果、蛋糕等会使血糖迅速升高，进而导致胰岛素分泌增加，刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，为痘痘的滋生创造条件。
2、生活作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会打乱身体的生物钟，导致内分泌失调，激素水平失衡。这会使皮脂腺分泌异常，增加痘痘的发生几率。
3、精神压力过大：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响神经内分泌系统的平衡。压力状态下，人体会分泌一些应激激素，如皮质醇，皮质醇可刺激皮脂腺分泌油脂，同时影响免疫系统功能，使皮肤对痤疮丙酸杆菌等微生物的抵抗力下降，从而诱发或加重痘痘。
4、药物因素：长期口服或外用糖皮质激素类药物，可能影响体内激素平衡，导致皮脂腺分泌亢进，从而诱发或加重鼻子上面长痘的情况。另外，使用雄激素类药物，如甲睾酮片等，会直接提高体内雄激素水平，刺激皮脂腺分泌大量油脂，引发痘痘。
平时应减少高糖、高脂肪、辛辣和油炸食品的摄入，如蛋糕、炸鸡等，这有助于辅助调节内分泌和改善皮肤状况。另外，建议保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。规律作息有助于维持内分泌平衡，减少痘痘的发生。同时，注意清洁鼻子部位，但不要过度清洁以免破坏皮肤屏障。同时，避免使用质地厚重、油腻的化妆品，以免堵塞毛孔。
