在符合规范操作且个体适应良好的情况下，冷光美白牙齿伤害不大；然而，一旦操作失当或个体口腔条件特殊，就可能产生较大伤害。了解这些情况，有助于患者做出更为科学合理的决策，切实保障自身口腔健康。
- 在专业口腔机构中，冷光美白是运用特定波长冷光，激活美白剂中的过氧化物，使其与牙齿色素发生反应实现美白。规范操作下，冷光能量与照射时长精准可控，对牙釉质的影响微乎其微。多数患者在美白后，仅在短时间内出现轻微牙齿敏感，比如对冷热刺激稍有不适，但这种情况往往会在数天内自行缓解。像部分因长期喝茶、喝咖啡导致牙齿轻度染色的人群，经正规冷光美白后，牙齿会显著变白，且未出现影响牙齿结构与功能的明显伤害，日常饮食咀嚼等均不受影响。
- 倘若冷光美白过程不规范，伤害则较大。当美白剂涂抹过量，或是冷光照射超时，牙齿和牙龈会受到过度刺激。美白剂里的过氧化物具有较强氧化性，若与牙齿长时间接触，极易致使牙釉质脱矿。牙釉质一旦受损，牙齿抵御外界刺激的能力便大幅下降，不仅容易引发龋病，还可能使牙齿变得脆弱易折。对于牙龈而言，过度刺激可引发牙龈炎症，出现红肿、疼痛，长期发展甚至会导致牙龈萎缩，破坏牙周组织的稳定性。此外，若患者本身存在牙齿隐裂、未经治疗的龋病或严重牙周炎等问题，冷光美白可能成为会加重病情。
计划进行冷光美白牙齿的人士，务必选择资质完备、口碑良好的正规口腔机构，以及经验丰富、技术精湛的医生。美白前，积极配合医生完成全面口腔检查，如实告知既往口腔疾病史，以便医生准确评估美白的可行性与风险。
