39健康

什么能预防H7N9病毒

颜炳柱 感染病科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲
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H7N9病毒是一种会给人类健康带来严重威胁的禽流感病毒,预防H7N9病毒可从注意个人卫生、避免接触传染源、增强免疫力、做好环境管理等方面入手。

1、注意个人卫生:保持勤洗手的好习惯,尤其是在接触禽类或其排泄物后、饭前便后等,要用肥皂或洗手液在流动水下彻底清洗双手。咳嗽或打喷嚏时,应使用纸巾或肘部遮掩口鼻,避免飞沫传播病菌,用过的纸巾要及时扔进垃圾桶,并立即洗手。

2、避免接触传染源:尽量避免前往活禽交易市场、家禽养殖场等场所,如果必须前往,要佩戴好口罩等防护用品。不要购买、食用无检疫证明的活禽或禽肉产品,选择购买经过正规检验检疫的禽类制品。

3、注意饮食卫生:禽类食品要煮熟煮透后再食用,烹饪过程中要做到生熟分开,避免交叉污染。处理生禽肉、蛋类后要彻底洗手,所用的刀具、案板等厨具也要及时清洗消毒。多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,为身体提供充足的营养支持,有助于增强对病毒的抵抗力。

4、做好环境管理:定期对居住环境进行清洁和消毒,尤其是厨房、卫生间等易滋生细菌和病毒的区域。保持室内空气流通,每天至少开窗通风数次,每次通风一定时间,以降低病毒在室内的浓度。

建议公众提高自我防护意识。相关部门要加强对活禽市场的监管,严格执行禽类检疫制度,加强对禽类养殖、运输、销售等环节的管理。同时,要做好疫情监测和预警工作,及时发现和处理疫情,防止病毒的传播和扩散。

2025-03-12 浏览452次
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