花粉症是一种常见的过敏性疾病，可从一般治疗、药物治疗、替代治疗等方面进行应对。
1、一般治疗：尽量避免接触花粉是最有效的预防措施。在花粉传播的季节，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。外出时佩戴口罩、眼镜和帽子，穿长袖衣服和长裤，减少花粉与皮肤和呼吸道的接触。回家后及时洗脸、洗手，更换衣物，避免将花粉带入室内。保持室内清洁，定期打扫房间、更换床单被罩，使用空气净化器和吸尘器，减少室内花粉和灰尘的浓度。
2、药物治疗：抗组胺药物如氯雷他定可以有效缓解花粉症引起的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，还能减轻眼部瘙痒、红肿等表现。鼻用糖皮质激素如泼尼松龙能减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，是治疗花粉症的常用药物。
3、替代治疗：针刺疗法等传统医学手段也可作为辅助治疗方法。针刺特定穴位可能调节人体的免疫功能和生理状态，对部分花粉症患者有一定的症状缓解作用，但效果因人而异。此外，一些草本补充剂或天然疗法也被尝试用于花粉症的辅助治疗。
建议花粉症患者在饮食方面，可适当多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，可能有助于减轻炎症反应。同时，要注意关注当地的花粉浓度预报，根据花粉浓度情况合理安排活动。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗，不要自行用药或随意更改治疗方案，以确保治疗效果和安全性。
