脸上白色糠疹可能由皮肤干燥、过度日晒引起，也可能源于疾病因素，包括营养不良、维生素缺乏、特应性皮炎等。若白色糠疹面积较大、长期不消退、伴有瘙痒加剧或其他异常，应及时就医进行伍德灯检查、皮肤镜检查、血常规、微量元素检测等，以明确病因。
一、非疾病因素：
1、皮肤干燥：皮肤水分流失过多，保湿不足，角质层含水量下降，会破坏皮肤屏障功能。面部皮肤处于这种状态时，易出现白色糠疹。日常应做好皮肤保湿工作，使用温和的保湿护肤品，如含有甘油、透明质酸成分的面霜，有助于维持皮肤水分，改善皮肤状态。
2、过度日晒：长时间暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤，使皮肤的新陈代谢紊乱。皮肤自我修复过程中，可能引发白色糠疹。外出时应做好防晒措施，涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
二、疾病因素：
1、营养不良：长期挑食、偏食，导致营养摄入不均衡，身体缺乏必要的营养物质，影响皮肤正常代谢，可能诱发白色糠疹。建议调整饮食结构，保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等食物。
2、维生素缺乏：维生素B族的缺乏会影响皮肤的正常角化过程，使皮肤出现脱屑、色素减退等表现，形成白色糠疹。可通过多食用富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、豆类等进行适量补充。
3、特应性皮炎：本身患有特应性皮炎，会使皮肤处于敏感状态，炎症反复发作，累及面部时，可能出现类似白色糠疹的表现。治疗可遵医嘱外用糖皮质激素药膏，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，或钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。
日常要保持面部皮肤清洁，避免过度清洁，防止损伤皮肤屏障。均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯，减少肠道寄生虫感染风险。适度日晒，避免长时间暴晒。若皮肤出现不适，不要自行用药，应及时就医明确诊断后规范治疗。
