龋齿可能由多种因素造成，包括不良饮食习惯、口腔卫生不佳；也包括疾病因素，如唾液腺结石、干燥综合征、牙釉质发育不全等。若发现牙齿表面有黑色斑点、龋洞，或遇冷热酸甜刺激出现疼痛等龋齿症状，应及时就医。
一、非疾病因素：
1、不良饮食习惯：经常食用甜食，如糖果、蛋糕等，这些食物中的糖分易被口腔中的细菌分解利用，产生酸性物质，逐渐腐蚀牙齿，形成龋齿。建议减少甜食摄入，尤其是在睡前。
2、口腔卫生不佳：不按时刷牙，或刷牙方法不正确，不能有效清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑。牙菌斑中的细菌会持续产酸，长期作用下，牙齿硬组织脱矿，引发龋齿。建议养成正确刷牙习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。
二、疾病因素：
1、唾液腺结石：该疾病可导致唾液分泌减少，唾液对牙齿的清洁和缓冲作用减弱，口腔自洁能力下降，细菌易滋生，增加龋齿发生风险。如果结石较小，可遵医嘱通过按摩、刺激唾液分泌等方法促进结石排出；结石较大时可能需手术取出，如唾液腺切开取石术。
2、干燥综合征：一种自身免疫性疾病，会破坏唾液腺等外分泌腺，导致唾液分泌显著减少，口腔干燥，牙齿失去唾液的保护和清洁，易患龋齿。治疗时一般遵医嘱使用人工泪液、人工唾液等缓解干燥症状，同时可使用免疫抑制剂甲氨蝶呤、羟氯喹等控制病情发展。
3、牙釉质发育不全：牙釉质在发育过程中因营养缺乏、局部感染等原因，导致结构和成分异常，牙釉质抗龋能力降低，易被细菌侵蚀形成龋齿。对于轻度牙釉质发育不全，可通过涂氟增强牙齿抗龋能力；严重者可考虑进行烤瓷牙修复、树脂充填等治疗，具体方式应遵医嘱进行。
日常要保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，使用牙线清洁牙缝。控制糖分摄入，多吃富含纤维的食物，有助于清洁牙齿。定期进行口腔检查，一般每半年至一年一次，以便早期发现龋齿并及时治疗。
