紧急避孕药偶尔使用危害不大，但如果频繁使用，对身体的伤害通常较大，可能会对内分泌系统产生不良影响。
- 紧急避孕药偶尔使用危害不大，其主要成分是大剂量孕激素，通过干扰体内激素水平，抑制排卵、改变子宫内膜环境来避孕。偶尔使用时，身体有一定的自我调节能力，虽可能出现短暂的月经周期紊乱，如月经提前或推迟几天，以及轻微的恶心、呕吐等不适，但随着时间推移，激素水平会逐渐恢复正常，这些症状也会自行缓解。
- 但需注意的是，如果频繁使用，这种外源性的大量激素摄入，会严重打乱女性自身的内分泌节律。服用后，可能会导致月经周期紊乱，出现月经提前或推迟、经量增多或减少等情况。部分女性还可能出现撤退性出血，这是因为激素水平的突然变化，使子宫内膜失去激素支持而发生剥落。长期或频繁使用紧急避孕药，还可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌失衡，进而引发更严重的内分泌失调问题，如多囊卵巢综合征等，增加日后不孕的风险。
建议女性在性生活中尽量采取常规的避孕措施，如使用避孕套、放置宫内节育器等，这些方法相对更安全、有效且对身体的副作用较小。紧急避孕药仅应作为在无保护性生活或避孕失败后的补救措施，而不能替代常规避孕方法，且一个月内最好不要超过1次，一年内使用不超过3次。同时，服用紧急避孕药后，如果出现月经异常、腹痛等不适症状，应及时就医，进行相关检查和处理，以保障自身的生殖健康。
