发热捂汗通常是没有用的。对于发热的处理，不建议盲目捂汗。当发热时，应根据体温情况采取适当的措施。如果体温在38.5℃以下，可先采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。
- 发热是身体在致热原的作用下，体温调节中枢的调定点上移而引起的调节性体温升高。在发热的体温上升期，身体会通过皮肤血管收缩、寒战等方式减少散热、增加产热，使体温逐渐升高达到新的调定点水平。此时如果盲目捂汗，可能会干扰身体正常的散热调节机制。因为在体温上升阶段，身体的散热是受到抑制的，捂汗并不能改变体温调节中枢的调定点，也不能直接使体温下降，反而可能会让身体感觉更不舒服，增加不适感。而当体温达到调定点并维持一段时间后进入退热期，身体会通过皮肤血管扩张、出汗等方式增加散热，使体温逐渐恢复正常。但这种出汗是身体自身调节的结果，并非捂出来的汗就能有效退热。
- 同时，捂汗可能会带来一些不良后果。一方面，过度捂汗可能导致身体大量出汗，引起脱水和电解质紊乱。脱水会使血液黏稠度增加，影响血液循环，进一步加重身体的不适，甚至可能影响重要脏器的血液灌注。另一方面，捂汗时如果衣物或被子过厚，可能会使体温进一步升高，导致体温居高不下，甚至引发惊厥、昏迷等严重后果。
同时，要注意补充足够的水分和电解质，保持室内空气流通，穿着宽松、透气的衣物，以利于散热。如果体温超过38.5℃，或伴有明显的不适症状，应及时就医，在医生的指导下使用退热药物进行治疗。
