例假通常是指月经。女性上环后可能出现月经量增多、经期延长、月经周期改变以及痛经等症状。若上环后例假出现明显异常，如月经量过多导致贫血、经期延长超过两周或痛经严重影响生活等，建议及时就医检查。
- 1、月经量增多：上环后，子宫内膜受到节育环的刺激，会引起局部的炎症反应，导致子宫内膜的血管通透性增加，使得月经量较上环前增多。通常在刚上环后的前几个月较为明显，随着身体对节育环的适应，部分人的月经量会逐渐恢复正常，但也有少数人会持续月经量增多的情况。
- 2、经期延长：节育环在子宫内可能干扰子宫正常的收缩和修复过程。正常情况下，经期子宫内膜剥脱后，子宫通过收缩来止血并修复内膜。而上环后，子宫收缩可能受到影响，内膜修复延迟，进而导致经期延长，月经持续时间比以往明显增加。
- 3、月经周期改变：节育环可能对体内激素水平产生一定的间接影响。虽然节育环本身不释放激素，但其存在于子宫内，可能会刺激子宫体，通过神经反射等机制，干扰机体正常功能，导致月经周期提前或推迟，原本规律的月经周期变得不规律。
- 4、痛经：上环后，子宫为了适应节育环的存在，会出现频繁的收缩，这种收缩可能会引发痛经。此外，节育环刺激子宫内膜产生的炎症介质，也可能刺激神经末梢，加重痛经症状。
上环后要注意休息，避免过度劳累，尤其是在刚上环后的两周内，防止节育环移位。保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。注意观察月经情况，记录月经量、周期、经期等变化，若出现异常及时就医。定期进行妇科检查，了解节育环的位置和子宫的情况，确保节育环发挥正常避孕作用且不影响身体健康。
