子宫肌瘤手术后患者可以吃鸡蛋、鲫鱼、小米粥等食物，一般比较好，建议依据术后恢复阶段及个人消化能力，合理安排饮食，以促进身体康复。
1、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质，其含有人体所需的多种必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，极易被人体吸收利用。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质，有助于术后受损组织的愈合与恢复。术后患者可每天食用1-2个鸡蛋，可选择水煮蛋、鸡蛋羹等烹饪方式，水煮蛋能最大程度保留鸡蛋营养，鸡蛋羹则质地柔软，易于消化，适合术后初期胃肠功能较弱的患者。
2、鲫鱼：鲫鱼的鱼肉同样是优质蛋白质的良好来源，其肉质鲜嫩，富含的不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，利于术后身体恢复。同时，鱼肉的脂肪含量相对较低，不会给术后胃肠道造成太大负担。患者可采用清蒸的方式烹饪，清蒸能保留鱼肉的营养成分且不会刺激伤口。
3、小米粥：小米粥营养丰富且易于消化，富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维。能为术后身体虚弱、消化功能尚未完全恢复的患者提供能量，同时保护胃肠道。术后初期，患者可每天早晚各食用一碗小米粥，可根据个人口味加入适量红枣、山药等食材，增加营养的同时，还能起到滋补身体的作用。
子宫肌瘤手术后，患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这类食物可能刺激伤口，影响身体恢复，还可能导致盆腔充血。另外，也要远离油腻、高脂肪食物，如炸鸡、肥肉等，以防加重胃肠负担。同时，要忌烟酒，酒精和烟草中的有害物质会干扰身体的正常代谢和伤口愈合。
