产后抑郁是指女性在分娩后出现的以情绪低落、精神抑郁为主要特征的心理障碍，通常会有情绪情感异常、认知功能改变、躯体症状以及行为表现异常等方面的症状。
1、情绪情感异常：主要表现为持续的情绪低落，对生活中的事物缺乏兴趣和愉悦感，常常无故哭泣，情绪波动较大，可能会因为一些小事就变得极度悲伤或愤怒。这种情绪低落通常会在一天中呈现出晨重夜轻的特点，严重影响产妇的心理状态和日常生活。
2、认知功能改变：产后抑郁患者可能会出现注意力不集中，难以专注于一件事情，记忆力也会下降，经常忘记一些日常事务。同时，可能会对自己产生过度的自责和内疚感。
3、躯体症状：也有部分患者会伴有睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒或早醒等，还可能出现食欲明显减退，体重下降，身体容易疲劳，即使充分休息也难以缓解。有些产妇还会出现头痛、头晕、心慌、胸闷等身体不适，但经过医学检查却无明显的器质性病变，这些躯体症状会进一步影响产妇的生活质量和康复。
4、行为表现异常：此类患者可能会变得不愿与他人交流，喜欢独自待在房间里，回避社交活动，对家人和朋友的关心也表现得比较冷漠。在照顾婴儿方面可能会表现得消极，缺乏主动性，甚至会对婴儿的需求反应迟钝，与正常的母婴互动出现明显障碍。
对于产后抑郁，家人要给予产妇充分的关心和支持，帮助其分担照顾婴儿的压力，鼓励产妇多与他人交流沟通，适当进行户外活动。如果症状较轻，可以通过心理疏导来缓解。若症状严重，需及时就医，药物治疗方面可选用舍曲林等抗抑郁药物，但具体用药需遵医嘱，用药期间应禁止母乳喂养。同时，产妇自身也要积极调整心态，保持良好的生活习惯，这有助于预防和缓解产后抑郁。
