经期偶尔同房一次也是不建议的，经期同房可能影响女性生殖系统健康，增加其感染疾病的可能性。
- 经期女性的子宫内膜正处于脱落状态，子宫内存在创面，同时宫颈口微微张开，这是为了便于经血顺利排出。在这种情况下同房，阴茎的机械性刺激会使原本就脆弱的子宫内膜进一步受损，加剧内膜的脱落，导致月经量增多，经期延长。而且，这种额外的刺激可能干扰子宫内膜的正常修复进程，使得子宫内膜在修复过程中出现异常，如内膜生长不均等，长期来看，可能影响子宫的正常生理功能。
- 经期女性身体抵抗力下降，阴道内的酸性环境因经血的冲刷而被削弱，自净能力降低。此时同房，男性生殖器可能携带的细菌、病毒等病原体极易随着同房行为进入女性阴道，进而上行至子宫腔、输卵管等部位。细菌在子宫内的创面上滋生繁殖，容易引发子宫内膜炎。若炎症得不到及时控制，会继续蔓延，引发输卵管炎、盆腔炎等更为严重的妇科疾病。盆腔炎可能导致盆腔粘连，影响输卵管的正常蠕动和拾卵功能，增加异位妊娠和不孕的风险。
若在月经期不慎同房，女性应密切关注自身身体状况。若出现腹痛、发热、阴道分泌物异常或月经量明显增多、经期延长等症状，需立即就医，进行妇科检查、血常规、阴道分泌物检查等，以明确是否引发了感染，并在医生指导下积极治疗。同时，要注意保持外阴清洁，用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液，防止加重感染。
