扁平苔藓可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方法来治疗。扁平苔藓是一种原因不明的慢性炎症性皮肤黏膜病，典型皮损为多角形紫红色扁平丘疹，常伴有黏膜损害。如果发现类似扁平苔藓症状，应及时就医明确诊断并规范治疗。
1、生活方式调整：保持良好的口腔卫生对口腔扁平苔藓至关重要。饭后用清水或温和漱口水漱口，每天至少刷牙两次，选用软毛牙刷，防止损伤口腔黏膜。避免接触可能诱发或加重皮肤扁平苔藓病情的因素，如某些金属、香料、防腐剂等，减少使用含此类成分的化妆品、牙膏等。规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定，降低疾病发作的风险。
2、药物治疗：建议患者在医生的指导下用药。外用药物方面，糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏，可减轻皮肤炎症，缓解瘙痒、红斑等症状，常用于皮肤型扁平苔藓。免疫调节剂他克莫司软膏对黏膜部位的扁平苔藓效果较好，能抑制免疫反应。口服药物中，维A酸类药物阿维A胶囊可调节表皮细胞生长和分化，改善角化异常。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，可缓解瘙痒症状，提高扁平苔藓患者生活质量。
3、物理治疗：光化学疗法是常用的物理治疗手段，遵医嘱口服或外用光敏剂后，再照射特定波长的紫外线，抑制皮肤细胞异常增殖，减轻炎症，促进皮损消退，适用于大面积或顽固的扁平苔藓。激光治疗如二氧化碳激光，可精确破坏病变组织，改善皮肤外观，常用于治疗口腔黏膜扁平苔藓，减少局部糜烂和疼痛。建议患者选择正规的医疗机构进行以上操作。
患者在治疗期间应注意皮肤清洁，避免搔抓皮肤，防止皮肤破损继发感染。穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重口腔和皮肤不适。
扁平苔藓的就诊检查
1、挂号科室：扁平苔藓如果主要表现为皮肤症状，应挂皮肤科；如果以口腔黏膜损害为主，可挂口腔科；少数情况下，若累及外阴等特殊部位，妇产科或泌尿外科也可提供诊疗建议。
2、检查项目：皮肤科医生会观察皮肤扁平苔藓的典型特征，如紫红色多角形扁平丘疹的形态、分布部位等，必要时会进行皮肤镜检查。口腔科医生除视诊口腔黏膜病损外，还可能进行口腔黏膜涂片检查，查看是否存在感染因素。如果怀疑外阴等部位有扁平苔藓，医生会进行相应部位的视诊和触诊。
