脸上过敏起疙瘩的治疗方法有远离过敏原、外用药物治疗、口服药物治疗等。脸上过敏起疙瘩是皮肤接触或摄入某些过敏原后，免疫系统过度反应，导致皮肤出现炎症，表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。若过敏症状严重，如出现呼吸困难、头晕等全身症状，或持续不缓解，应及时就医。
1、远离过敏原：常见过敏原包括化妆品、食物、花粉、尘螨等。若怀疑是化妆品过敏，应立即停用可疑产品，并用清水彻底清洗脸部，去除残留化妆品。对于食物过敏，需回忆近期饮食，避免食用可能引起过敏的食物。若对花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩。通过避免接触过敏原，可减少过敏反应的持续刺激，有助于缓解症状。
2、外用药物治疗：遵医嘱选择外用药物可直接作用于过敏部位，减轻炎症和瘙痒。糖皮质激素类药膏糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，具有较强的抗炎作用，能有效缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。但此类药物不宜长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。
3、口服药物治疗：口服抗组胺药物可有效缓解过敏症状。在医生的指导下使用氯雷他定、西替利嗪等药物，不仅能有效控制过敏症状，且嗜睡等副作用相对较轻。对于严重过敏反应，可能需口服糖皮质激素泼尼松等，以迅速控制病情，但需在医生指导下使用，且要注意逐渐减量，避免突然停药导致病情反复。
日常应注意保持脸部皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。选择化妆品时，要先在耳后或手臂内侧小面积试用，观察有无过敏反应后再使用。保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。如果不确定某种物质是否会引起过敏，尽量避免接触。
