痘痘即痤疮，太阳穴处长痤疮的原因多样，涵盖非疾病因素如饮食因素、作息紊乱等，以及疾病因素如内分泌失调、多囊卵巢综合征等。建议保持健康的生活方式，饮食上尽量均衡，减少高糖、高脂肪食物的摄入。同时，注意面部清洁，选择温和的清洁产品，不过度清洁。
一、非疾病因素：
1、饮食因素：长期摄入高糖食物，像糖果、蛋糕等，会使血糖快速上升，刺激胰岛素分泌，进而影响雄激素水平，促使皮脂腺分泌更多皮脂，为痤疮的形成创造条件。高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等，会导致血脂升高，也会间接促进皮脂分泌，增加太阳穴长痤疮的几率。
2、作息紊乱：经常熬夜会干扰人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律，导致激素失衡。尤其是雄激素水平相对或绝对升高，会刺激皮脂腺增生和分泌，使得太阳穴部位的毛囊皮脂腺导管角化，皮脂排出不畅，形成痤疮。
二、疾病因素：
1、内分泌失调：甲状腺功能异常时，甲状腺激素分泌紊乱，可能影响身体的代谢和内分泌系统，导致皮肤油脂分泌异常，进而引发痤疮。
2、多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素水平升高、卵巢多囊样改变等。雄激素水平过高会刺激皮脂腺分泌大量皮脂，同时影响毛囊皮脂腺导管的角化，导致皮脂排出障碍，容易在太阳穴等部位形成痤疮，还常伴有月经不调、多毛等症状。
如果怀疑是疾病因素导致的痤疮，应及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行规范治疗。不要自行挤压痤疮，以免引起感染扩散和留下疤痕。
