子宫内膜增生紊乱主要有月经异常、阴道不规则出血、腹痛等症状。建议定期进行妇科检查，包括超声检查、宫腔镜检查等，以便及时发现病变并进行相应的治疗。
1、月经异常：患者的月经周期可能会出现紊乱，原本规律的月经变得不规律，月经周期可能会延长或缩短。月经量也可能有明显变化，表现为月经量增多，经期延长，有些患者的月经持续时间可能会比正常情况多几天甚至十几天，出血淋漓不尽。
2、阴道不规则出血：这是子宫内膜增生紊乱较为常见的症状之一。在非经期时，患者可能会出现阴道出血的情况，出血量多少不一，有时是少量的点滴出血，有时则可能是大量出血，严重程度因人而异。这种不规则出血可能会给患者带来困扰和不安，影响其日常生活和心理健康。
3、腹痛：部分患者会出现腹痛症状，疼痛程度和性质有所不同。有些患者可能会感到下腹部隐痛或胀痛，这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。在月经期间，腹痛症状可能会加重，部分患者还可能伴有腰酸等不适症状。
同时，要注意控制体重，避免过度肥胖，因为肥胖可能会影响体内激素水平，进而增加子宫内膜增生紊乱的发生风险。此外，保持心情舒畅也很重要，避免长期处于紧张、焦虑、压力大的精神状态，可通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。如果出现上述相关症状，应及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗方案。
