湿疹和痱子的区别主要体现在病因、症状表现、发病部位等方面。准确区分二者，有助于对症下药，更好地解决皮肤问题，减轻不适症状。
1、病因：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。内在因素包括遗传、免疫功能异常、内分泌失调等；外在因素如食物过敏、接触刺激性物质、环境变化等都可能诱发。而痱子是在高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，滞留在汗腺导管内，导致汗腺导管堵塞破裂，汗液渗入周围组织而引起的浅表性炎症反应。
2、症状表现：湿疹的症状多样，急性期常表现为红斑基础上的密集粟粒大小丘疹、丘疱疹，严重时可出现水疱，瘙痒剧烈，搔抓后可出现糜烂、渗出。慢性期则表现为皮肤粗糙、肥厚、苔藓样变。痱子通常表现为密集排列的针尖至针头大小的丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕，常伴有刺痛或瘙痒感，一般无渗出。
3、发病部位：湿疹可发生于身体的任何部位，常见于头面部、耳部、四肢屈侧、手足等部位。而痱子多发生在容易出汗的部位，如颈部、胸部、背部、腋窝、肘窝、腹股沟等褶皱部位。
若无法准确判断皮肤问题是湿疹还是痱子，应及时前往医院皮肤科就诊，让专业医生进行诊断，不可盲目自行用药，以免延误病情或加重症状。日常要注意保持皮肤清洁，避免搔抓。在高温天气注意防暑降温，穿着宽松透气的衣物。
