早孕反应最早可在怀孕5周左右出现，多数发生于妊娠6周左右，与胎盘分泌人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高相关。但月经周期长短、孕妇体质及激素敏感度差异会影响早孕反应出现时间，长周期者可能延迟至7-8周。
- 一般而言，对于月经周期较为规则的女性，即月经周期在28左右的女性，早孕反应大多在妊娠6周左右开始显现。这是由于在怀孕早期，胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素（HCG）在怀孕6周左右开始出现明显升高。HCG的升高是导致早孕反应的主要因素之一，会影响胃肠道平滑肌的蠕动和消化功能，从而引发恶心、呕吐等早孕反应。此外，早孕反应还包括头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、对酸味食物偏好或厌恶油腻等症状。
- 然而，早孕反应的出现时间还受到多种因素的影响。比如月经周期的长短会影响早孕反应的出现时间。月经周期较短的女性，早孕反应可能在怀孕5周就出现；而月经周期较长的女性，早孕反应时间可能会相应推迟，直到怀孕7至8周才出现。其次，孕妇的体质和激素水平变化也是影响早孕反应时间的重要因素。每位孕妇的体质不同，对激素变化的敏感度也不同，因此早孕反应的时间和程度也会有所不同。
针对早孕反应，孕妇应保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑。在饮食方面，应尽量选择小米粥、蔬菜粥等清淡、易消化的食物，避免肥肉、辣椒等油腻、刺激性食物的摄入。如果早孕反应严重影响生活，孕妇应及时就医，在医生的指导下采取适当的措施进行缓解。
