产后抑郁症的主要症状包括情绪低落、焦虑不安、自我评价降低及睡眠障碍等。产后抑郁症是一种女性在分娩后可能经历的精神健康问题，其主要表现为一系列的情绪、心理和生理症状。
1、情绪低落：产妇可能长时间感到心情压抑、沮丧，对周围事物失去兴趣，甚至无缘无故地哭泣。这种情绪状态可能持续数周或数月，严重影响产妇的日常生活和照顾婴儿的能力。
2、焦虑不安：产后抑郁症患者通常会表现出过度的焦虑，担心宝宝的健康、自己的照顾能力以及未来的生活。这种焦虑情绪可能导致产妇坐立不安、心神不宁，甚至影响到与家人的关系。
3、自我评价降低：产妇在产后抑郁症的影响下，可能会对自己产生负面评价，认为自己不是一个好母亲，无法胜任照顾宝宝的任务。这种自我评价的降低还可能延伸到外貌、身材等方面，使产妇感到自卑和不满。
4、睡眠障碍：部分产妇可能出现入睡困难、多梦、易醒等问题，导致睡眠质量下降。这种睡眠障碍不仅影响产妇的休息和恢复，还可能进一步加重抑郁情绪，形成恶性循环。
建议产妇在分娩后应密切关注自己的情绪变化，如有上述症状出现，应及时就医寻求专业帮助。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等，具体方案应根据产妇的具体情况和医生的建议来制定。药物治疗时，可考虑使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物，但需注意用药期间应停止喂奶，以免影响宝宝的生长发育。
