在日常生活中，荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，可能由于食物、药物、环境因素等引起。荨麻疹主要表现为风团和（或）血管性水肿。
一、主要表现
1.风团：风团表现为局限性的、隆起于皮肤表面的红色或苍白色包块，周围常有红晕，形状大小各异，可呈圆形、椭圆形或不规则形，多伴有明显瘙痒，且常呈频发性和反复性发作。
2.血管性水肿：血管性水肿多见于组织疏松部位如眼睑、口唇、外阴等处，表现为局部肿胀，肤色正常或淡红，触之有弹性感，常持续较长时间，消退缓慢。
二、荨麻疹的日常护理
1.保持皮肤清洁：使用温和的无香皂清洁剂，避免热水，因为热水可能会加重瘙痒和炎症。
2.冷敷：使用冷毛巾或冷水浸泡的布料敷在荨麻疹区域，可以缓解瘙痒和肿胀。
3.穿着宽松衣物：避免紧身衣物摩擦皮肤，选择棉质、宽松的衣物，保持皮肤通风。
4.保持健康饮食：均衡饮食，避免可能引发过敏反应的食物。
如果荨麻疹频繁发作、持续不退或伴有呼吸困难、喉咙肿胀等严重症状，应立即就医，寻求专业治疗。
