脑门上长痘痘可能由饮食不当、压力过大非疾病因素引起，也可能由毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病因素导致，建议保持良好生活习惯和皮肤清洁。
一、非疾病因素：
1、饮食不当：蛋糕、烧烤等高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物会影响身体的内分泌系统，使皮脂腺分泌更多的皮脂。当皮脂分泌过多，无法及时排出时，就容易堵塞毛囊，从而引发痘痘。
2、压力过大：长期精神压力过大，会促使肾上腺皮质激素的分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌皮脂，导致毛囊口角化，皮脂排出不畅，形成痘痘。同时，压力还可能影响睡眠质量，进一步加重内分泌紊乱，使痘痘问题更严重。
二、疾病因素：
1、毛囊炎：病原体感染毛囊而发生炎症，可能导致局部组织充血、长痘痘。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏等药物治疗。
2、脂溢性皮炎：可能与马拉色菌感染、皮脂腺分泌异常等有关。马拉色菌可分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激皮肤产生炎症反应，导致皮肤出现红斑、油腻性鳞屑，在此基础上也容易滋生痘痘，表现为脑门上有红色丘疹，伴有瘙痒、脱屑等症状。
建议患者要保持规律的作息时间，避免熬夜保证充足睡眠。可选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品。另外，保持皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。此外，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
