胸口闷、呼吸困难的病因可分为非疾病因素和疾病因素，非疾病因素包括环境因素、情绪因素等，疾病因素涵盖肺炎、气胸等多种病症。出现胸口闷、呼吸困难症状时，应立即停止剧烈运动或其他活动，找舒适的位置坐下或躺下休息。
一、非疾病因素：
1、环境因素：处于空气不流通、气压低的环境中，如狭小闷热的房间或高海拔地区，空气中氧气含量相对不足，身体会因缺氧而出现胸口闷、呼吸困难的症状。一般离开该环境，到空气新鲜、流通的地方，症状会逐渐缓解。
2、情绪因素：当人处于极度紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪状态时，会引发呼吸调节紊乱，导致过度换气或呼吸急促，进而出现胸口闷、呼吸困难。通过深呼吸、放松训练、转移注意力等方式，舒缓情绪后，症状通常会减轻。
二、疾病因素：
1、肺炎：肺部受到细菌、病毒等病原体感染，引发炎症，导致肺部气体交换功能受损，出现胸口闷、呼吸困难。常伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。治疗主要是根据病原体类型使用抗生素、抗病毒药物等。同时给予止咳、祛痰、吸氧等对症支持治疗。
2、气胸：肺部组织异常导致气体进入胸腔，破坏胸腔内的压力平衡，压迫肺组织，影响肺部扩张和气体交换，引起突然的胸口闷、呼吸困难，伴有胸痛。治疗方法根据气胸的严重程度，可选择保守观察、胸膜腔穿刺抽气术或胸腔闭式引流等。
如果症状持续不缓解或伴有胸痛、头晕、发热等其他严重症状，应及时就医。
