身体瘙痒可能由皮肤干燥引起，也可能因湿疹、荨麻疹、糖尿病等疾病因素而出现。若身体瘙痒持续不缓解，伴有皮肤破损、红斑、水疱、发热、黄疸等症状，或严重影响睡眠和日常生活，应及时就医，进行相关检查以明确病因。
一、非疾病因素：
在干燥季节，尤其是秋冬季节，空气湿度低，皮肤水分流失快，皮脂腺分泌减少，皮肤屏障功能受损，容易出现瘙痒。日常应注意皮肤保湿，洗澡后及时涂抹身体乳，选择含有甘油、凡士林等保湿成分的产品，减少洗澡次数，避免使用过热的水及刺激性强的肥皂。
二、疾病因素：
1、湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。治疗可外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等；瘙痒严重时可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，需遵医嘱进行。
2、荨麻疹：皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应，表现为大小不等的风团伴瘙痒。治疗许按医嘱进行，可使用抗组胺药物，如依巴斯汀、奥洛他定等；病情严重、伴有呼吸困难等症状时，可能需使用糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等。
3、糖尿病：血糖长期控制不佳，会引起周围神经病变，导致皮肤干燥、瘙痒。建议患者在医生的指导下严格控制血糖，通过饮食控制、运动及降糖药物，如二甲双胍、格列美脲等；同时可使用营养神经药物，如甲钴胺，缓解瘙痒症状。
日常生活中，保持皮肤清洁，避免过度清洁。选择宽松、透气、纯棉材质的衣物，减少对皮肤的刺激。保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器。避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引发感染。注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬果。若患有基础疾病，积极治疗，定期复查，控制病情发展。
