39健康

重度肥胖症的危害

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
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重度肥胖症对人体健康构成多方面的严重威胁,主要包括心血管疾病、呼吸系统问题及骨骼肌肉系统损伤等。重度肥胖症是指体内脂肪过度积聚,体重超过标准体重的较大幅度,且伴随一系列健康问题的肥胖状态。这种状态不仅影响外貌,更重要的是对身体健康构成潜在威胁。

1、心血管疾病:重度肥胖症患者心血管疾病的风险显著增加。过多的脂肪组织会导致血液中胆固醇和甘油三酯水平升高,进而引发高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。这些心血管疾病不仅影响生活质量,严重时甚至危及生命。

2、呼吸系统问题:重度肥胖患者的呼吸系统也面临巨大挑战。过多的脂肪组织会压迫胸腔,影响肺部通气功能,导致呼吸困难、睡眠呼吸暂停等问题。睡眠呼吸暂停不仅影响睡眠质量,还可能导致白天嗜睡、记忆力减退等症状。

3、骨骼肌肉系统损伤:重度肥胖还会对骨骼肌肉系统造成损害。额外的体重会给关节带来巨大负担,增加患关节炎、关节疼痛和运动障碍的风险。尤其是膝关节和髋关节,更容易因长期承受过重压力而受损。

建议患者要减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。另外可根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,逐渐增加运动强度和时间。必要时,可在医生指导下,可以使用一些药物辅助减肥,如奥利司他等。但药物并非主要治疗手段,仍需结合饮食和运动进行综合管理。对于极度肥胖且无法通过其他手段有效减肥的患者,可以考虑手术治疗,如胃旁路手术等。但手术治疗风险较高,需在专业医生指导下进行。

2025-03-07
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