如果女性在例假期间因体内激素波动，出现轻度乳房针刺样疼痛，且不影响日常生活，多属于正常生理现象；但如果疼痛剧烈，或伴有其他异常表现，则可能是疾病所致，属于不正常情况。了解这些差异，有助于女性正确认识自身身体状况，及时采取恰当措施。
- 在例假期间，女性体内雌激素和孕激素水平会发生周期性变化。雌激素会促使乳腺腺管增生，孕激素则使乳腺腺泡发育。这种生理性的乳腺组织增生，可能会引起乳房的胀满、刺痛或针刺样疼痛，一般疼痛程度较轻，多在月经来潮前一周左右出现，月经结束后逐渐缓解。而且，这种疼痛通常不伴有乳房肿块、乳头溢液等其他异常症状。在月经结束后，乳房可恢复正常状态，这种情况大多属于正常的生理反应，无需过度担忧。
- 若例假期间乳房针刺样疼痛较为剧烈，严重影响日常生活，或者疼痛持续时间较长，月经结束后仍未缓解，就可能不正常。这可能是乳腺增生症引起，乳腺增生症患者的乳腺组织过度增生且复旧不全，会导致乳房疼痛症状更为明显，疼痛可能向腋窝、肩背部放射。另外，乳腺炎也可能导致乳房疼痛，哺乳期女性若在例假期间发生乳腺炎，除了乳房刺痛，还会伴有乳房红肿、发热，甚至出现寒战、高热等全身症状。
例假期间出现乳房针刺样疼痛，若疼痛轻微，可先观察。若疼痛严重或伴有其他异常，应及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查，明确病因。若是乳腺增生症，可在医生指导下服用疏肝理气、软坚散结的药物，如乳癖消胶囊。乳腺炎患者需遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢地尼。
