头发出油的原因较为复杂，主要包括非疾病因素如生活习惯、洗发方式，以及疾病因素如脂溢性皮炎、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等。若头发出油严重，应及时就医明确病因，遵循医嘱治疗。
一、非疾病因素：
1、生活习惯：长期熬夜打破人体生物钟，内分泌系统紊乱，雄激素分泌相对增加，皮脂腺受刺激过度分泌油脂。同时，精神压力大时，身体应激反应促使肾上腺皮质激素分泌，影响皮脂腺功能。
2、洗发方式：频繁洗头破坏头皮水油平衡，过度清洁使头皮油脂大量流失，头皮为维持保护机制，加速油脂分泌，导致头发更油。
二、疾病因素：
1、脂溢性皮炎：病因与马拉色菌感染、皮脂腺分泌旺盛、免疫反应相关。马拉色菌分解皮脂产生刺激性物质，引发头皮炎症，皮脂腺功能紊乱，头发出油增加，常伴头皮瘙痒、红斑、脱屑。用含酮康唑、二硫化硒洗发水洗头抑制马拉色菌，严重时口服B族维生素、抗组胺药物。
2、多囊卵巢综合征：妇科内分泌疾病，特征为卵巢多囊样改变、雄激素水平升高、月经不规律。雄激素升高刺激皮脂腺，导致头发出油，还伴有多毛、肥胖、不孕等。调整生活方式，控制饮食、增加运动、减轻体重，遵医嘱用短效避孕药、二甲双胍调节内分泌。
3、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，身体代谢减慢，皮脂腺分泌受影响，头发出油。还可能有乏力、嗜睡、畏寒、体重增加等症状。补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片，维持甲状腺功能正常，缓解头发出油。
日常生活中，保持良好生活与饮食习惯，正确护理头发，有助于控制头发出油，维持头皮健康。
