39健康

隔夜的螃蟹能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
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隔夜的螃蟹能否食用不能一概而论。如果螃蟹在隔夜保存过程中方法得当,且本身新鲜度高,充分加热后通常可以食用;但要是保存不当,出现变质迹象,就绝对不能吃,否则会严重危害身体健康。

  • 当螃蟹在购买时极为新鲜,且烹饪熟透后,将其放置在低温环境(如冰箱冷藏室,温度保持在0-4℃)进行保存,隔夜后是可以食用的。新鲜的螃蟹本身微生物含量相对较少,经过高温烹饪,大部分有害微生物已被杀死。低温保存环境能抑制微生物的生长繁殖,减缓螃蟹变质的速度。例如,将蒸熟的螃蟹用保鲜膜包裹严实,放入冰箱冷藏,第二天取出时,若螃蟹外观无明显变化,闻起来没有异味,重新充分加热后,其营养成分损失相对较小,口感虽可能有所下降,但安全性仍有保障,此时通常可放心食用。
  • 但若螃蟹本身新鲜度欠佳,在烹饪前就已开始变质,即便经过烹饪,也不能食用。因为变质的螃蟹含有大量细菌、病毒以及组胺等有害物质,烹饪可能无法完全消除这些危害。此外,若螃蟹烹饪后未妥善保存,在高温环境下放置一夜,微生物会迅速滋生繁殖,导致螃蟹变质。此时,螃蟹可能出现肉质发黏、颜色改变、有腐臭气味等现象。食用这样的隔夜螃蟹,极易引发食物中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,严重时还可能导致脱水、电解质紊乱,甚至危及生命。

若打算食用隔夜螃蟹,务必先仔细检查。观察螃蟹外观有无变色、肉质是否正常、闻起来有无异味。若有任何变质迹象,建议坚决丢弃。若食用隔夜螃蟹后出现不适症状,如呕吐、腹泻等,应立即就医,向医生详细说明食用情况,以便准确诊断治疗。

2025-03-07
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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